Postura resiliente para a vida

stephen

No âmbito em que estudo e trabalho, em Coaching em Resiliência, não falamos em “ser” resiliente e sim em “estar resiliente”. Estar resiliente é adotar uma postura objetiva e positiva em relação ao ambiente que nos impacta com um situação estressante e ameaçadora. E, assim, apresentamos um modo a agir “conforme a demanda”, reduzindo o valor do “ego” (quem eu sou, como sempre me comportei, o que dizem e pensam de mim) e potencializando todas as nossas habilidades exigidas para a ação.

Temos aqui o exemplo de Stephen Hawking, uma pessoa que, por inúmeras limitações corporais, passou por constantes situações desafiadoras (desde as atividades mais simples às mais complexas) e teve uma postura resiliente na grande maioria das vezes, mostrando-se vitorioso e célebre.

Revendo seus conselhos à luz do Coaching em Resiliência:

  1. Olhar para as estrelas: ter sentido e otimismo para com a vida. Esse é o pano de fundo que sempre devemos buscar e nos orientar.
  2. Nunca desista do trabalho, enquanto fonte de propósito e significado para a vida. O sentido da vida pela ação, pelo esforço e pela entrega. O trabalho é a nossa moeda de troca com a sociedade, ele nos proporciona olhar várias vezes para o nosso espelho, nos dá chances de melhoria, nos coloca num plano em que o outro precisa ser muito considerado e onde nós temos uma utilidade.
  3. Valorizar um grande amor: conquistar e manter pessoas. Esse é um outro sentido para a vida, envolve a empatia, conecta-nos e fortalece a nossa confiança em nós mesmos e no outro.

Assim, de acordo com esse grande nome, pensamos nos pilares que nos sustentam para a vida: nossa relação com a vida, nossa relação conosco e nossa relação com o outro. São esses mesmos três pilares que trabalhamos no coaching em resiliência. Quando bem desenvolvidos e aproveitados, trazem grandes ganhos. E assim, vivemos a minimização do sentido de “ego” e da importância atribuída a ele, vivemos intensamente na ação, com verdadeiros propósitos, transformando-nos em “grandes Seres”.

CrisM.

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