Na tarde do último sábado, dia 19 de março de 2016, realizei o workshop “Resiliência para a vida: viver com equilíbrio e sabedoria”, na livraria Zaccara, em Perdizes. O intuito desse workshop foi apresentar conceitos sobre resiliência, coaching em resiliência, trazer vivências e compartilhar experiências entre os participantes.
O momento atual de crise foi importante para repensarmos como estamos utilizando nossos recursos e estratégias para lidar com situações limítrofes, quais estão sendo as saídas e reflexões que fazemos acerca desses assuntos, onde eles nos tangenciam e nos invadem, e para onde estamos caminhando.
Pensar a resiliência é apropriar-se da responsabilidade que temos de estar constantemente em busca do nosso equilíbrio. É estar sempre na vigilância de nossos pensamentos e emoções, sem se deixar levar por eles, e, com isso, aprender a nos guiar e influenciar sabiamente os que nos rodeiam.
Este workshop resgatou a História, nos primórdios do uso do conceito de resiliência, colocou-nos em contato com a nossa essência nos dias atuais e alicerçou fios de condução para poderemos ser resilientes no futuro. Com isso, demos contornos a dores sem nome, bem como desconstruímos os” eus” cristalizados, colocando-nos em movimento, resgatando vidas.
CrisM.
