julho 2017

A importância do mindfulness no resgate da autonomia

A importância do mindfulness no resgate da autonomia

Estou escrevendo um artigo científico sobre a prática do mindfulness e o resgate da autonomia (do grego auto = próprio, nomos = norma, regra, lei) e significa autogoverno, governar-se a si próprio. Assim como Sócrates nos trouxe a questão filosófica grega em que a capacidade do educando de buscar resposta às suas próprias perguntas é que faz dele autor de si mesmo e de sua história, senhor de si. Estamos mergulhados em uma centena de possibilidades atualmente. Tantas possibilidades que nos sentimos impotentes diante de nossos desejos Continue lendo

Saiba como foi meu último coaching em resiliência – Quimioterapia e Beleza & SOBRARE

Saiba como foi meu último coaching em resiliência – Quimioterapia e Beleza & SOBRARE

Neste último coaching em resiliência (SOBRARE) em parceria com o site Quimioterapia e Beleza – trabalho voluntário que fazemos com as mulheres do site Quimioterapia e Beleza – tive o privilégio de conhecer a verdadeira força das mulheres. Junto à coachee R.S., nosso processo trabalhou a culpa, o perdão e o ato de transformar a culpa em arrependimento sem culpa. Um processo muito bonito e eficiente, com lembranças positivas, atitudes regeneradoras e uma grande força para a vida. Dentre os Modelos de Crenças Determinantes (MCDs) Continue lendo