Neste último coaching em resiliência (SOBRARE) em parceria com o site Quimioterapia e Beleza – trabalho voluntário que fazemos com as mulheres do site Quimioterapia e Beleza – tive o privilégio de conhecer a verdadeira força das mulheres.
Junto à coachee R.S., nosso processo trabalhou a culpa, o perdão e o ato de transformar a culpa em arrependimento sem culpa. Um processo muito bonito e eficiente, com lembranças positivas, atitudes regeneradoras e uma grande força para a vida.
Dentre os Modelos de Crenças Determinantes (MCDs) trabalhados, tivemos:
- Leitura Corporal: capacidade de perceber-se e organizar-se no sistema nervoso/muscular, de modo a saber lidar com reações somáticas em situações de tensão.
- Otimismo para a Vida: capacidade de enxergar a vida com esperança, alegria e sonhos, mesmo quando o poder de decisão está fora de suas mãos.
- Autoconfiança: capacidade de ter convicção, de ser eficaz e sentir-se seguro nas ações propostas.
- Sentido da Vida*: capacidade de entendimento de um propósito maior, promovendo um enriquecimento do valor da vida, fortalecendo e capacitando o instinto de autopreservação.
* O Sentido de Vida será comum a todas as participantes.
Saiba um pouco mais deste processo
A coachee apresentou um quadro resiliente ao responder ao Quest_Resiliência, mas foi interessante reconhecer que aspectos seus ainda precisavam de atenção para se tornar ainda mais fortalecida e flexível para a vida.
Devido à sua disponibilidade, foi possível entrar em contato e acessar conteúdos, trabalhando-os de forma pontual e terapêutica. Acredito, inclusive, que a boa relação entre coach e coachee proporcionou que alguns insights significativos acontecessem durante este processo, garantindo à R.S. uma ressignificação de crenças, uma nova relação à conexão corpo- mente e uma ampliação das possibilidades frente aos novos planos de vida.
Agradeço a presença e determinação dessa coachee nesse processo. Desejo que esta experiência de sucesso sirva de exemplo para que outras mulheres do Quimioterapia e Beleza também se beneficiem deste trabalho voluntário e terapêutico que estamos desenvolvendo.
Grande abraço,
Cristina Monteiro – Psicóloga, Psicopedagoga, Orientadora Profissional e de Carreira e Coach. Escritora (crônicas literárias, artigos acadêmicos e profissionais). Atende na Clínica com Psicoterapia (enfoque psicanalítico) e Coaching em Resiliência (vida e carreira), ministra palestras e treinamentos comportamentais em nome de sua empresa (Ponto de Palestras e Treinamentos). Escreve semanalmente neste blog. Acompanhe.
Contato: crifmonteiro@gmail.com
