janeiro 2020

Leonardo da Vinci & Mindfulness

Leonardo da Vinci & Mindfulness

“Existem três tipos de pessoas: as que veem, as que veem quando alguém lhes mostra e as que não veem.” Leonardo da Vinci   Ao longo da vida, Leonardo da Vinci, um dos maiores gênios que a humanidade recebeu, ficou encantado com o equilíbrio proporcionado pelo sentido entre a beleza e a natureza. Confesso que fiquei particularmente, bastante impactada com algumas pinceladas de sua visão de mundo, tão próxima do mindfulness, que resolvi divagar um pouco sobre as conexões entre nossos mundos. Dividi em trechos Continue lendo

Sentido de Vida e Saúde Mental

Sentido de Vida e Saúde Mental

“No caso do sentido, no entanto, não se trata de uma ‘figura’ que salta de um ‘fundo’, trata-se da descoberta de uma possibilidade diante do pano de fundo da realidade. Na verdade, trata-se da possibilidade de se transformar a realidade” (FRANKL, 1981)   Podemos considerar que encontrar sentido na vida está relacionado a um equilíbrio entre perdas e ganhos, dar significado para as atitudes e os eventos cotidianos e ter um propósito na vida. O sentido de vida também pode ser definido como uma rede Continue lendo

Feminino ferido: da dor à cura

Feminino ferido: da dor à cura

“A crueldade da sociedade islâmica para com mulheres, a paralisia social delas em caso de morte do marido ou de gravidez fora de casamento, a complexidade de uma relação entre mulheres, a aridez do ambiente. A câmera de Touzani, ainda que pouco delicada, consegue destacar essas sensibilidades das relações e da vida islâmica.” (MANS, 2019)   Análise do filme: Adam O filme Adam se passa em Marrocos e retrata a história de mulheres numa sociedade machista, patriarcal, bastante comum na sociedade islâmica. Selecionado para uma Continue lendo

Mindfulness e Sentido de Vida

Mindfulness e Sentido de Vida

“Valores universais estão em declínio. Por isso, cada vez mais pessoas são tomadas por um sentimento de falta de propósito, ou de vazio, ou, ao que costumo chamar de vácuo existencial. No entanto, mesmo se todos os valores universais desaparecessem, a vida continuaria cheia de sentido, já que os sentidos únicos permanecem intactos mesmo com a perda das tradições (Frankl, 1988).   Significado e Valores da Vida Podemos defender que a grande doença do nosso tempo é a falta de direção, o cansaço e a Continue lendo