março 2016

Na imagem, a entrevistanda Lucila Monteiro e o palestrante Dominic Barter Entrevistei esta semana a designer Lucila Monteiro, participante do último curso de Dominic Barter sobre Comunicação Não-Violenta (CNV), no mês de março de 2016, em São Paulo. E ela nos conta aqui um pouco da sua experiência encantadora e impactante sobre o poder das palavras na vida e na história. Barter é um irlandês, que há dezesseis anos está atendendo o público, incluindo as favelas do Rio de Janeiro, com um modo novo e autêntico de intermediar. Pesquisou junto Continue lendo→

Na tarde do último sábado, dia 19 de março de 2016, realizei o workshop “Resiliência para a vida: viver com equilíbrio e sabedoria”, na livraria Zaccara, em Perdizes. O intuito desse workshop foi apresentar conceitos sobre resiliência, coaching em resiliência, trazer vivências e compartilhar experiências entre os participantes. O momento atual de crise foi importante para repensarmos como estamos utilizando nossos recursos e estratégias para lidar com situações limítrofes, quais estão sendo as saídas e reflexões que fazemos acerca desses assuntos, onde eles nos tangenciam Continue lendo→

Hoje aproveito a oportunidade para refletirmos sobre a importância de atentarmos ao stress, à qualidade de vida, aos processos mentais que podem mudar a saúde, ao otimismo como fator de proteção para criar imunidades, levando em consideração as influências trocadas entre os indivíduos e sua comunidade para a saúde pública. Faço aqui uma ressalva ao mencionar que embora o stress possa estar na origem das doenças física ou mental, ele não deverá ser considerado em si mesmo uma doença. A relação que aí existe está Continue lendo→

  “Estamos tão ocupados olhando para fora, para o que está à frente de nós, que não têm tempo para desfrutar onde estamos.” – Calvin e Hobbes. Será mesmo que o tempo que perdemos, perdemos olhando para fora? Se pararmos por um instante, reconheceremos quanto tempo perdemos em nossas divagações mentais. Muitas vezes retomamos para o passado, com arrependimentos ou mesmo boas lembranças, mas são apenas memórias, ou projetamos o futuro, tendo sonhos mágicos ou ficando apreensivos. Olhamos para dentro e nos perdemos ao deixarmos de Continue lendo→